Bỏ túi với 3 điều cần phải biết trước khi skincare
Chúng ta có thể không skincare được không?
Dĩ nhiên, nếu bạn không muốn mình có một làn da đẹp hay làn da khỏe mạnh, bạn vẫn có thể không skincare. Đây là sự lựa chọn của bạn.
Tuy nhiên, nếu không skincare chỉ cần 5 năm, 10 năm bạn sẽ thấy được da mình bong tróc, kém sắc, mụn trứng cá, mụn nhọt hay mụn đầu đen xuất hiện rất nhiều. Và về sau, da sẽ dễ dàng chảy xệ, trông bạn như già trước tuổi với các vết nhăn, vết nám, tàn nhang khiến da loang lổ, không đều màu.
Nhưng tình trạng này cũng có thể dễ dàng xảy ra khi bạn có skincare nhưng lại sử dụng sản phẩm hay các bước skincare không chất lượng, không đúng cách.
Độ tuổi nào bắt đầu skincare?
Cha mẹ chúng ta thường rất ngại cho trẻ nhỏ sử dụng các loại mỹ phẩm. Thậm chí, nhiều bậc cha mẹ ngăn cấm việc cho con nhà mình sử dụng sữa rửa mặt hay đơn giản là kem chống nắng vì quan niệm “Nhỏ tuổi mà đã sử dụng mỹ phẩm, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến da”.
Và đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Hầu hết các mỹ phẩm chăm sóc da đều có chức năng giúp da khỏe mạnh. Việc của bạn là sử dụng nó đúng cách.
Ở độ tuổi này, da cũng sẽ chịu tác động của những yếu tố: bụi bẩn, vi khuẩn, tia cực tím,… do đó việc skincare ở bất kỳ độ tuổi nào cũng cần thiết. Đặc biệt là tuổi dậy thì.
Theo các chuyên gia thống kê, ở độ tuổi dậy thì 70 – 80% các em nhỏ đều gặp các vấn đề về mụn do cơ thể bắt đầu thay đổi phức tạp, hóc môn thay đổi dẫn đến các tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động mạnh và không kiểm soát. Nếu da không được làm sạch, mụn sẽ sinh sôi nảy nở và để lại vết thâm, sẹo rỗ trên da mặt.
Do đó, ở độ tuổi này chúng ta nên bắt đầu học các skincare để làm sạch làn da mỗi ngày, giúp da ổn định và đẹp hơn.
Lưu ý rằng, hiện nay các bé gái dậy thì rất sớm. Có thể là 9, 10, 11 đã bắt đầu dậy thì rồi. Do đó, các phụ huynh hãy để ý đến con của mình và đưa ra cho con những lời khuyên hay thói quen tốt nhé!
Các sản phẩm phù hợp cho các bé: sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, mặt nạ cấp dưỡng chất. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da cũng như loại da của é để không gây hại đến làn da của bé. Bởi lẽ lúc này da đang rất nhạy cảm và cần sự chăm sóc đặc biệt.
Nên skincare lúc tắm hay trước khi ngủ?
Skincare cần được thực hiện theo một quy trình và nhiều công đoạn nên rất tốn thời gian. Không những vậy, nhiều bạn thắc mắc rằng không biết nên skincare cho da vào thời điểm nào là lý tưởng và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Việc thực hiện skincare không đúng lúc không những gây tốn thời gian, mà còn khiến tình trạng da không thể nào tốt lên được.
Đối với vấn đề nên skincare lúc tắm hay đi ngủ, bạn hãy:
- Hãy skincare sau khi tắm, trước khi đi ngủ nếu có thói quen tắm và gội đầu cùng một lúc. Bởi lẽ, khi gội đầu, các thành phần trong dầu gội, dầu xả sẽ làm bí, tắc lỗ chân lông và lúc này việc skincare sẽ khiến da không thể hấp thụ dưỡng chất, thậm chí bị trôi đi.
- Trong trường hợp muốn skincare trong lúc tắm, hãy thực hiện tẩy trang trước, sau đó tắm gội, búi tóc gọn gàng. Cuối cùng là thực hiện các bước skincare và sấy tóc.
- Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thời điểm lý tưởng để thực hiện skincare hiệu quả nhất chính là sau khi tắm xong và chuẩn bị đi ngủ.
Nên skincare trước hay sau khi tập thể dục
Luyện tập thể dục là một trong những thói quen tốt nâng cao sức khỏe cũng như cải thiện, thải độc làn da của chúng ta. Tuy nhiên, khi tập thể dục, quy trình và thói quen skincare cần được thay đổi theo thời gian mà bạn thực hiện rèn luyện thể lực.
Tập thể dục vào buổi sáng
Việc chăm sóc da vào buổi sáng là điều không thể bỏ qua. Nhưng nếu tập thể dục thì chúng ta sẽ skincare như thế nào.
Khi tập thể dục vào buổi sáng, ngay sau khi ngủ dậy, bạn không cần phải thực hiện skincare. Nếu trên da đổ nhiều dầu, hãy dùng giấy thấm dầu hoặc rửa mặt sơ qua với nước. Và đừng quên bôi kem chống nắng nếu tập thể dục ngoài trời.
Ngay sau khi tập thể dục xong, hãy tắm rửa, gội đầu (nếu cần) và bắt đầu thực hiện vệ sinh cá nhân và skincare ban ngày.
Tập thể dục vào buổi chiều
Buổi chiều là thời gian lý tưởng của nhiều người để luyện tập thể dục. Lúc này, trên da sẽ còn các mỹ phẩm dưỡng ẩm, kem chống nắng, lớp trang điểm trên da. Để các tuyến mồ hôi hoạt động một cách bình thường, da được thông thoáng, trước khi thực hiện tập thể dục, hãy tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để làm sạch da.
Tiếp đến thoa kem chống nắng nếu tập thể dục ở ngoài trời và lúc trưa nắng. Nếu luyện tập và lúc chiều muộn, bạn hãy bỏ qua bước này.
Tập thể dục vào buổi tối
Quá trình skincare cho da trước khi tập thể dục vào buổi tối cũng tương tự như buổi chiều, bạn cần tẩy trang và làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Tuy nhiên, thay vì dùng kem chống nắng, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm dạng lỏng thật mỏng trên da. Sau khi tập thể dục xong, hãy tắm và thực hiện quy trình skincare như được chia sẻ ở trên.
Tẩy trang trước khi tập thể dục vào chiều và tối là cần thiết
Comments
Post a Comment